Beckenbodengymnastik, Praxis Neunkirchen, Unfallchirurgie
Beckenbodengymnastik, Praxis Neunkirchen, Unfallchirurgie
Praxis für Physiotherapie und Psychologie im Zentrum
Praxis fürPhysiotherapie und Psychologieim Zentrum

Pilates

 

 

Ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Haltung und Figur werden verbessert, gleichzeitig werden Flexibilität und Geschmeidigkeit erhöht. Diese Trainingsmethode ist eine gute Vorbeugung von Haltungsproblemen, hilft bei Rückenbeschwerden und unterstützt Sie bei allen sportlichen Aktivitäten. Auch bei Frauen nach Schwangerschaften, bei denen die Beckenbodenmuskulatur vermehrt belastet wurde, ist Pilates ein sehr empfehlenswertes Trainingskonzept.

Jede Übung wird kontrolliert und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Dieses Training ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Trainingszustand.

 

Im Vordergrund steht das Zusammenspiel von Muskelanspannungen, speziell von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und Atmung.

 

Da die einzelnen Übungen eher langsam und kontrolliert durchgeführt werden, wird Pilates auch von vielen Orthopäden empfohlen.

Hier finden Sie uns

PHYSIO NEUNKIRCHEN

Andreas Faustmann
Wienerstraße 13

2620 Neunkirchen

Eingang / Parkplatz im Hof

 

 

2. Praxissitz

Praxis Bad Fischau

Hauptstr. 2

2721 Bad Fischau

 

 

 

 

Terminvereinbarung

Andreas Faustmann

Tel: 0660 / 555 20 99

info@physio-neunkirchen.at

 

 

Mag. Petra Henschl

Tel: 0650 / 985 71 19

info@petrahenschl.at

 www.petrahenschl.at 

 

 

Sibylle Prückler

Tel: 0680 / 134 07 16

 

 

Mag. Alexandra Hofer

Tel: 0664 / 356 53 43

 

 

Um telefonische Voranmeldung wird gebeten.

 

 

 

 

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